How happy are you?

Are you happy always?
if yes, you are having the best days.

Staying happy always is tough,
as you have to bear enough.


Anchoring to happiness is a skill,
and the path is a steep uphill.

Most of our unhappiness is for materialistic objects,
why make it more complex?


Somethings are out of human control,
like bodies losing the soul.

At some point, we overwhelmed with disappointment,
Which is definitely a learning lesson.

These are pointing directions,
for introspection and correction.

U-Can

Do you love what you do?

 

 

 

 

 

Are you doing things out of love and passion?
If so, you are heading in the right direction

Work indeed gives you money,
but with love your work becomes shiny.

You can earn even if you hate the work,
in lieu of that, you can enjoy only the weekend.

Try to do the work differently,
so that you find it doing intently

Explore the new opportunity,
life is too short for mediocrity.

Meet new people, go for seminars,
There is definitely a lot happening in your area.

I agree, sometimes things go wrong,
complaining won’t help, but get along and stay strong.

Things will change,
when you really want them to change!

U-Can

H2O

It is essential for our survival,
and indeed very convival.

We have plenty of it on planet Earth,
But somewhere there is as well real dearth.

Not everybody has access to clean water,
Some have plenty and need to conserve.

Close the taps when not in use,
and help others when they not.

Save it for you, your family and next generation,
Everybody’s similar thought will bring revolution.

Avoid throwing plastics waste which clogs,
Allow the stream to flow as it loves.

Conserve it as much as you can,
Use it judiciously as much as you can.

U-Can

Weekends…

The weekend offers 48 hours,
it is indeed a lot of hours.

It gives you an opportunity every 5th day,
which is like a free runway.

You may sleep long or hike the mountains,
you can try a new skill or meet your friend.

You can write a poem or play an instrument,
you can visit an old age home or an orphanage.

Whatever you do, make it exciting,
so that it becomes inciting.

Do not sit in front of TV or laptop,
it is a short time fun, but a long time abyss.

Watching a TV series snatches your valuable time,
you will only lose time and that is all.

Make every second accountable,
make your weekend valuable!

U-Can

…Pause …to …Breathe

We are all doing it,
but are we doing it out of enjoyment ?

It can be scheduled done consciously, even unconsciously
but no point of doing it unconsciously.

It acts like a feedback system,
It can bring you out of any situation

Doing it deeply brings spirituality
And, it is definitely a whimsicality

It can calm you when you are distressed,
Even keep you strong when things are messed

Still thinking whats this magical thing is?
In one word, it is indeed our breathing

U-Can

कैसी ये खुशनसीबी

खुशनसीब हो तुम जो तुमको मिला ये दिन है जीने को
कब तक सोते रहोगे यू, तुमको ये हुआ क्या है?
पड़े रहते हैं बिस्तर में जो, थके हुए हैं ये कहके
गौर से झाको उनकी ज़िन्दगी में, उनको कभी कुछ मिला क्या है

थमा के टीवी और फेसबुक तुम्हारे हाथो में
निकल चुके है आगे इस खेल के खिलाडी
तुम रोते रहो ये सोच के की
तुम्हारी ज़िन्दगी में अनहोनियों का ये सिलसिला क्या है

हिम्मत और मेहनत से मुट्ठी में कर लो जो चाह रखते हो तुम
नहीं तो बैठे रहो जहाँ बैठे हो
जीतने वाले तो जीत ही रहे हैं
उन्हें कुछ गिला क्या है

अब खिलोने तो बहुत हैं खिलाड़ियों के पास तुम्हे बहलाने को
कुछ-कुछ तो एक से ज़्यादा खिलोनो की मांग रखते हैं
पकड़ा दो एक को टीवी तो एक को नेटफ्लिक्स
उसमे भी ना फसे तो GOT या इन सब का मिक्स
पॉलिटिक्स के खिलोने के दीवाने हैं यहाँ लोग
लगा दो लोगो को इन सब का भोग

लोगो को दिखाने के लिए सबके घर के बहार एक लाल गाडी खडी है
दौलत है की इतनी की सबकी नाक चढ़ी है
किस काम का ये दिखावा जब माँ दवाखाने के बिस्तर पर पड़ी है
जब तुम्हारे सपनो की जान औंधे मुँह पड़ी है
नोट कमाने के शौक से नज़र हटाओ ज़रा
पता चलेगा तब की ये दुनीया किस मुकाम पर खडी है

आँखें हटा के देखो इन गैरज़रूरत की चीज़ेो से
दीवाने दुनीया बदलने में मशगूल हैं
चाँद पर कदम अगर ना रख दे, बिना उसके उनके लिए जीना फ़िज़ूल हैं
नेटफ्लिक्स ने कोशिश तो पूरी की होगी उनके यहाँ पहोचने में
पर दुनीया में अभी काम बाकी बहुत है करने को
जो इतना समझ गया उसके लिए वक़्त कहाँ है इन सब चीज़ो में
हर एक मौका है पास उसके भुनाने को, हर एक जीत उसकी एक है किस्सा सुनाने को

खुशनसीब हो तुम जो तुमको मिला ये दिन है जीने को
कब तक सोते रहोगे यू, तुमको ये हुआ क्या है?

U-Can

An Early Bird

Waking up early is a skill,
It may not look cool, but its a real thrill.

People ask why to wake up early,
Don’t realize it gives time dearly.

Never forget, it is your time,
Do whatever you like in the early dawn.

You can jog or run, do yoga or meditation,
Plan your day or simply contemplation.

You can read a new book,
Or work on that new skill which you undertook.

Make your mornings effective,
In the long run it will be prospective.

Spend less time in front of TV,
Better sleep one hour early.

U-Can

हाल-ऐ-दिल

मेरे मेहबूब ने शिरकत दी है यहाँ
चाँद का गुरुर जो टूटा तो कोई गम नहीं
बड़ी शिद्दत से राह ताके बैठे थे हम
यूहीं ये आखें थी नम नहीं

ये शहर वीराना सा था
अपना कोई कहे हमको ऐसा फ़साना ना था
हवाओं में वो मस्ती ना थी
परिंदो का वो गुनगुनाना ना था
दिल हमारा इस कदर दीवाना ना था
किसी पर जान देदेें ऐसा कोई बहाना ना था

हाल-ऐ-दिल अब क्या बताएं तुम्हे हुज़ूर
आज खुदा ने खुद ज़मीन पर बरकत दी है यहाँ
मेरे मेहबूब ने शिरकत दी है यहाँ

U-Can

Overcoming Defeat

Life is full of ups and downs,
every fall offers a lot to learn.

Learn from your fall,
it will help you to stand tall.

Do not compare your life with others,
it will make you sadder.

Difficult time makes you stronger,
to face the next level quicker.

Conscious breathing will keep your poise,
when you are in the middle of the noise.

Go out into the nature for a walk,
which is needed for our biological clock.

Exercise increases blood circulation,
a must for internalization.

U-Can